Liebe Leserinnen und Leser,

was bedeutet Zuhause? Es ist der Ort, an dem wir verstanden
werden, an dem wir uns nicht verstellen müssen, zu dem wir
gerne zurückkehren und der uns ein Gefühl des Wohlbefindens
und der Sicherheit schenkt. Der Umzug in ein Seniorenzentrum
markiert einen großen Schritt im Leben älterer Menschen
und viele fragen sich: Werde ich mich hier zu Hause fühlen?

In unserem Spezial ab Seite 8 zeigen wir Ihnen, wie man in
der neuen Umgebung richtig ankommt und was wir tun, damit
unsere Bewohnerinnen und Bewohner schnell Fuß fassen.
Mit beiden Beinen fest im Leben stehen, darauf zielt die
Sturzprävention ab. Mit steigenden Lebensjahren erhöht sich
auch unser Risiko, zu stürzen. Zumindest glauben das viele.

An dieser Stelle können wir Ihnen verraten: Es ist mehr eine
Sache der Übung als des Alters. Wir haben mit einer Expertin
gesprochen und sie gefragt, wie man Stürze vermeiden kann
und welche Übungen sich für das Training zu Hause eignen.
Ihre Antworten finden Sie ab Seite 4.
Außerdem erwarten Sie wie immer spannende Themen aus
unserem Haus.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Lesen und
einen farbenfrohen Herbst.
Bleiben Sie gesund!

Herzliche Grüße
Ihr Matthias Frank